زود به خواب رفتن و زود سحرخیز بودن، انسان را سالم، ثروتمند و عاقل میسازد.بنجامین فرانکلین۴ مهر ۱۴۰۵۰ بازدیدمنبع: سالنامه ریچارد فقیر (۱۷۳۵)رشد فردی
یک چیز در جهان از تمامی لشکرهای دنیا نیرومندتر است، و آن «اندیشهای است که زمانِ تحقق آن فرا رسیده باشد».ویکتور هوگورشد فردی
ما بهنوعی دو بار به دنیا میآییم: یکبار برای «وجود داشتن» و بار دیگر برای «زندگی کردن»؛ یکبار برای گونهٔ بشری و بار دیگر برای جنسیتمان.ژان ژاک روسورشد فردی