برای طولانیتر کردن زندگیات، وعدهها و حجم غذایت را کاهش بده.بنجامین فرانکلین۴ مهر ۱۴۰۵۰ بازدیدمنبع: سالنامه ریچارد فقیر (۱۷۳۳)سبک زندگی
مسئله افزایش روزانه نیست، بلکه کاهش روزانه است. زواید و امور غیرضروری را تراش بده و دور بریز!بروس لیسبک زندگی
سرمربی گری فوتبال پر از فشار است؛ اسبدوانی و یادگیری پیانو راههایی برای رهایی من از فشار کار هستند.سر الکس فرگوسنسبک زندگی
